Når sommeren varmer Danmark op midt på året, er det tid til at flytte hyggen ind i skyggen. Nærmere bestemt, ind under parasollen. Dette er tilfældet mellem kl. 12 og kl. 15, hvor det er godt at være ekstra opmærksom på solens stråler.

Jo tættere du kommer på ækvator på din ferie, jo mere skal du holde særligt øje med solen. Dette kan være steder som Mallorca, Kreta og Alanya, hvor uv-indekset kan blive dobbelt så højt som herhjemme. Dermed er risikoen for solskoldning også markant større i disse lande.

Følg solrådene

Når dig og din familie rykker hyggen ud på terrassen, kan det være en god idé at slå en parasol op, og samtidig føle solrådene: Skygge, solhat og solcreme. Det bedste af de tre, er uden tvivl skygge. Solkampagnen står bag disse råd, og opfordrer til at være kreativ med at finde skyggehygge. De har tilmed lavet en sang, ”I skyggen”, som I kan synge, når I hygger i skyggen på en dejlig sommerdag.